Camu camu por

GI 20 · AlacsonyGL 0.9 / teáskanál8/10

Alacsony GI

20 GI

GL 0.9 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 17 / 100 g

Logi pontszám 8/10

Rendkívül magas C-vitamin tartalom
Közepes glikémiás terhelés por esetén

Camu camu por glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.9.

2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Camu camu por a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

350

Kalória

85 g

Szénhidrátok

3 g

Fehérje

0.5 g

Zsír

100g-onként

Kalória	350 kcal
Szénhidrátok	85 g
Cukrok (összesen)	8 g
Természetes	8 g
Hozzáadott	0 g
Rost	8 g
Vízoldható	3 g
Vízoldhatatlan	5 g
Fehérje	3 g
Zsír	0.5 g
Telített	0.1 g
Telítetlen	0.4 g
Nátrium	5 mg

Feldolgozottság szintje

35%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Rendkívül magas C-vitamin tartalom
Gazdag antioxidánsokban
Alacsony zsír- és nátriumtartalom
Közepes glikémiás terhelés por esetén
Alacsony fehérjetartalom
Néhány tápanyagveszteség a szárítási folyamat miatt

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Camu camu por glikémiás indexe?

Camu camu por glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.9; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 17.

Megfelelő-e a Camu camu por inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Camu camu por alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Camu camu por a vércukorra?

Camu camu por glikémiás terhelése 100g-onként 17, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Camu camu por adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.