Camu camu por
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Camu camu por glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 17 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Camu camu por glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Camu camu por jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Rendkívül magas C-vitamin tartalom
- ✓ Gazdag antioxidánsokban
- ✓ Alacsony zsír- és nátriumtartalom
- ✗ Közepes glikémiás terhelés por esetén
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Néhány tápanyagveszteség a szárítási folyamat miatt
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 85g |
| Cukrok (összesen) | 8g |
| Természetes | 8.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 8g |
| Vízoldható | 3g |
| Vízoldhatatlan | 5g |
| Fehérje | 3g |
| Zsír | 0.5g |
| Telített | 0.1g |
| Telítetlen | 0.4g |
| Nátrium | 5mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Camu camu por glikémiás indexe?
Camu camu por glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 17 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Camu camu por inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Camu camu por alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Camu camu por a vércukorra?
Camu camu por glikémiás terhelése 100g-onként 17, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →