Testsúlykezelő keverék
Alacsony GI
GL 16 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Mérsékelt feldolgozás
Testsúlykezelő keverék glikémiás indexe: 45 (Alacsony).
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 2 / 100 g A csillagfürt bab sokkal alacsonyabb glikémiás terhelést biztosít (2 a 16-hoz képest), miközben tartalmasabb, fehérjében gazdag alapot nyújt az étkezéshez.
Lupin bab keverék - GL 1 / 100 g A tökmag jelentősen alacsonyabb glikémiás hatással bír (GL 1 a 16-hoz képest), és egészséges zsírokkal és rostokkal járul hozzá a vércukorszint stabilizálásához.
Héjas tökmag - GL 1 / 100 g A chia mag kiváló alacsony glikémiás alternatíva (GL 1 a 16-hoz képest), amely hasonló étkezési formákba, például tálakba vagy turmixokba is beilleszthető.
Chiamag
Kapcsolódó formák
- GI 60 · GL 3 / 100 g electrolyte blend
Elektrolit keverék - GI 30 · GL 4 / 100 g antioxidant blend
Antioxidáns keverék - GI 10 · GL 9 / 100 g dietary fiber blend
Étrend rost keverék - GI 80 · GL 68 / 100 g fizz stick
Fizz pálca - nincs GI amino acid blend
Aminosav keverék - nincs GI mineral blend
Ásványi keverék - nincs GI vitamin b12
B12-vitamin-kiegészítő
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Testsúlykezelő keverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 35 g |
| Cukrok (összesen) | 7 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 4 g |
| Rost | 8 g |
| Vízoldható | 2.4 g |
| Vízoldhatatlan | 5.6 g |
| Fehérje | 30 g |
| Zsír | 7 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 5 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Jó rostforrás
- Vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított
- Mérsékelt feldolgozás
- Hozzáadott cukrokat tartalmaz
- Hozzáadott nátriumot tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Testsúlykezelő keverék glikémiás indexe?
Testsúlykezelő keverék glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 16.
Megfelelő-e a Testsúlykezelő keverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Testsúlykezelő keverék alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Testsúlykezelő keverék a vércukorra?
Testsúlykezelő keverék glikémiás terhelése 100g-onként 16, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Testsúlykezelő keverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
