Stracciatella fagylalt

GI 60 · KözepesGL 16 / 100 g2/10

Közepes GI

60 GI

GL 16 / 100 g

Logi pontszám 2/10

Tartalmaz némi fehérjét
Magas cukortartalom

Stracciatella fagylalt glikémiás indexe: 60 (Közepes).

2026. aug. 27. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Cukrozatlan görög joghurt nyers kakaóbab törettel
GL 2 / 100 g Jelentősen magasabb fehérje- és egészséges zsírtartalom, hozzáadott cukor nélkül, ami sokkal alacsonyabb glikémiás hatást eredményez.
Fagyasztott turmixolt banán természetes mandulavajjal
GL 9 / 100 g Természetes édességet biztosít a teljes gyümölcsrostból, ami lassítja a cukor felszívódását a fagylaltban található finomított cukrokhoz képest.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Stracciatella fagylalt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

210

Kalória

27 g

Szénhidrátok

3.5 g

Fehérje

10 g

Zsír

100g-onként

Kalória	210 kcal
Szénhidrátok	27 g
Cukrok (összesen)	24 g
Természetes	4 g
Hozzáadott	20 g
Rost	1 g
Vízoldható	0.3 g
Vízoldhatatlan	0.7 g
Fehérje	3.5 g
Zsír	10 g
Telített	6.5 g
Telítetlen	3.5 g
Nátrium	55 mg

Feldolgozottság szintje

90%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Tartalmaz némi fehérjét
Kalciumot tartalmaz
Magas cukortartalom
Magas telített zsírsavtartalom
Erősen feldolgozott

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Stracciatella fagylalt glikémiás indexe?

Stracciatella fagylalt glikémiás indexe: 60 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 16.

Megfelelő-e a Stracciatella fagylalt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Stracciatella fagylalt közepes glikémiás indexű (60). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Cukrozatlan görög joghurt nyers kakaóbab törettel.

Hogyan hat a Stracciatella fagylalt a vércukorra?

Stracciatella fagylalt glikémiás terhelése 100g-onként 16, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Stracciatella fagylalt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.