Teljes kiőrlésű zabos sütemény
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Teljes kiőrlésű zabos sütemény glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 16 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Teljes kiőrlésű zabos sütemény glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Teljes kiőrlésű zabos sütemény jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Gluténmentes és alacsony glikémiás index
- ✓ Mérsékelt rosttartalom
- ✓ Minimális feldolgozás
- ✗ Hozzáadott cukrokat tartalmaz
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ A nátriumtartalom lehetne alacsonyabb
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 35g |
| Cukrok (összesen) | 6g |
| Természetes | 4.0g |
| Hozzáadott | 2g |
| Rost | 5.5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 6g |
| Telített | 1.2g |
| Telítetlen | 4.2g |
| Nátrium | 120mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Teljes kiőrlésű zabos sütemény glikémiás indexe?
Teljes kiőrlésű zabos sütemény glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 16 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Teljes kiőrlésű zabos sütemény inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Teljes kiőrlésű zabos sütemény alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Teljes kiőrlésű zabos sütemény a vércukorra?
Teljes kiőrlésű zabos sütemény glikémiás terhelése 100g-onként 16, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →