Slatkiši

1.698 namirnica

Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

Revari GL 42 / 100 g 2/10 rugelach GL 42 / 100 g 2/10 sablé keks GL 42 / 100 g 2/10 Slani karamel GL 42 / 100 g 1.5/10 Slatka uši GL 42 / 100 g 2/10 snack bar GL 42 / 100 g 2/10 sticky toffee pudding GL 42 / 100 g 1.5/10 tart od džema GL 42 / 100 g 2/10 tijesto za cimet rolice GL 42 / 100 g 2/10 Tre Mulini Multi Grain Bar GL 42 / 100 g 3/10 tuile GL 42 / 100 g 3/10 ube mochi kolač GL 42 / 100 g 2/10 umak od čokolade GL 42 / 100 g 1/10 vanilin cupcake GL 42 / 100 g 2/10 veganska pločica od crnog ribiza GL 42 / 100 g 2/10 Višnjev džem GL 42 / 100 g 3/10 voćni nadjev GL 42 / 100 g 2/10 želatina GL 42 / 100 g 1/10 Žele od paprike GL 42 / 100 g 2/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) GL 42 / 100 g 2/10 pšenični keksi GL 42.2 / 100 g 3.8/10 nadev od grožđica GL 42.3 / 100 g 3.5/10 b ready GL 43 / 100 g 2/10 bezglutenska krafna GL 43 / 100 g 2/10 grožđani džem GL 43 / 100 g 2/10 kordijal GL 43 / 100 g 1/10 mochi GL 43 / 100 g 3/10 Oreo pločica GL 43 / 100 g 1/10 Oreo Zero Sugar keks GL 43 / 100 g 2/10 Sirup od kokosovog šećera GL 43 / 100 g 3/10 Takis GL 43 / 100 g 1/10 aromatični sirup GL 44 / 100 g 1.5/10 čokoladna keks GL 44 / 100 g 2/10 čokoladni sendvič keks od cjelovitog zrna GL 44 / 100 g 2/10 Cuor di Cereale keks GL 44 / 100 g 2/10 digestivni keks GL 44 / 100 g 2/10 Granola pločica s zobenim pahuljicama i grožđicama GL 44 / 100 g 3/10 heljdin med GL 44 / 100 g 3/10 jabučni sirup GL 44 / 100 g 2/10 ljuti med GL 44 / 100 g 3/10 medenjaci s suhim voćem GL 44 / 100 g 2/10 Milka kolač i čokolada GL 44 / 100 g 1/10 pecivo punjeno datuljama GL 44 / 100 g 3/10 Probavni keksi GL 44 / 100 g 3/10 punjenje od šećerne šljive GL 44 / 100 g 2/10 ružin džem GL 44 / 100 g 2.5/10 scotch finger keksi GL 44 / 100 g 2/10 Trigrajski keksi GL 44 / 100 g 4/10 zvjezdica od medenjaka s tamnom čokoladom GL 44 / 100 g 2.5/10 krema od keksa GL 44.2 / 100 g 1.8/10 Amaretti keksi GL 45 / 100 g 2/10 Baza za tortu GL 45 / 100 g 2/10 bazni sirup GL 45 / 100 g 1/10 Bezglutenska torta GL 45 / 100 g 2/10 bijela torta GL 45 / 100 g 2/10 biskvit s punjenjem GL 45 / 100 g 2/10 bourbon kreme GL 45 / 100 g 2/10 Brownie GL 45 / 100 g 2/10 bundt kolač GL 45 / 100 g 2/10 Cake pop GL 45 / 100 g 1/10 Cimet rolada GL 45 / 100 g 2/10 Čips s okusom šunke GL 45 / 100 g 2/10 čokoladne mini palačinke GL 45 / 100 g 2/10 doručak keks GL 45 / 100 g 2/10 Grickalice GL 45 / 100 g 2/10 Gumeni bomboni s vlaknima GL 45 / 100 g 2/10 halva GL 45 / 100 g 2/10 ječmeni ekstrakt slada GL 45 / 100 g 2/10 jogurt s keksima GL 45 / 100 g 3/10 Klasični fudge GL 45 / 100 g 1.5/10 kockice kolača GL 45 / 100 g 2/10 kolačić GL 45 / 100 g 1.5/10 Kolačić od kratkog tijesta GL 45 / 100 g 2/10 košarica za desert GL 45 / 100 g 2/10 kriška s džemom GL 45 / 100 g 2/10 Kuglóf szelet GL 45 / 100 g 2/10 kukuruzni snack s okusom pizze GL 45 / 100 g 2/10 lamingtoni GL 45 / 100 g 2/10 limun torta GL 45 / 100 g 1/10 lješnjak hrskavac GL 45 / 100 g 2/10 mali čokoladni bomboni GL 45 / 100 g 1/10 Medena torta GL 45 / 100 g 2/10 mješavina za puding od vanilije bez šećera GL 45 / 100 g 3/10 mliječni bomboni GL 45 / 100 g 1/10 Mliječni vafel bar GL 45 / 100 g 1/10 mochi od kikirikija GL 45 / 100 g 3/10 mokka-tiramisu nadjev GL 45 / 100 g 1.5/10 musli pločica GL 45 / 100 g 3/10 Nadjev od vanilije GL 45 / 100 g 1/10 Nutri grain pločica s jagodom GL 45 / 100 g 2/10 Ovotnica s okusom sira GL 45 / 100 g 2/10 pecivo s komadićima čokolade GL 45 / 100 g 2/10 pita sa šećerom GL 45 / 100 g 1.5/10 puž sa posipom GL 45 / 100 g 2/10 Ružmarin keks GL 45 / 100 g 2/10 sirasti puffi GL 45 / 100 g 2/10 slatka peciva sa mrvicama GL 45 / 100 g 2/10 slatki roščić GL 45 / 100 g 2/10 Slatko-slani kokice GL 45 / 100 g 3/10 thins GL 45 / 100 g 1/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.