grožđani džem
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
grožđani džem ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 43 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, grožđani džem rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
grožđani džem je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži neke prirodne antioksidanse
- ✓ nizak udio masti
- ✗ vrlo visok glikemijski indeks
- ✗ izuzetno visok dodatak šećera
- ✗ nizak udio vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 260 kcal |
| Ugljikohidrati | 66g |
| Šećeri (ukupno) | 48g |
| Prirodni | 8.0g |
| Dodani | 40g |
| Vlakna | 0.3g |
| Topiva | 0.12g |
| Netopiva | 0.18g |
| Proteini | 0.3g |
| Masti | 0.1g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0.1g |
| Natrij | 35mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks grožđani džem?
grožđani džem ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 43 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li grožđani džem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
grožđani džem ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako grožđani džem utječe na šećer u krvi?
grožđani džem ima glikemijsko opterećenje 43 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →