biskvit s punjenjem
Visok GI
GL 45 na 100 g
- Praktičan izvor brze energije
- Visok udio dodanog šećera
biskvit s punjenjem ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 19. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
biskvit s punjenjem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Šećeri (ukupno) | 32 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 28 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 16 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 10 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Praktičan izvor brze energije
- Sadrži nešto proteina
- Visok udio dodanog šećera
- Ultra-prerađeni sastojci
- Visoko glikemijsko opterećenje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks biskvit s punjenjem?
biskvit s punjenjem ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 45 na 100 g.
Je li biskvit s punjenjem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
biskvit s punjenjem ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera).
Kako biskvit s punjenjem utječe na šećer u krvi?
biskvit s punjenjem ima glikemijsko opterećenje 45 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri biskvit s punjenjem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
