bourbon kreme
GI 65 · UmjerenGL 45 / 100 g2/10
Srednji GI
65 GI
GL 45 na 100 g
Logi ocjena 2/10
- sadrži nešto vlakana
- vrlo visok glikemijski indeks i opterećenje
bourbon kreme ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
bourbon kreme je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
470
Kalorije
70 g
Ugljikohidrati
5 g
Proteini
18 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 470 kcal |
| Ugljikohidrati | 70 g |
| Šećeri (ukupno) | 32 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 28 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 1 g |
| Netopiva | 2 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 18 g |
| Zasićene | 8 g |
| Nezasićene | 10 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
95%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- sadrži nešto vlakana
- pruža malu količinu proteina
- vrlo visok glikemijski indeks i opterećenje
- visok udio dodanog šećera
- jako prerađeno
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks bourbon kreme?
bourbon kreme ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 45 na 100 g.
Je li bourbon kreme prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
bourbon kreme ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako bourbon kreme utječe na šećer u krvi?
bourbon kreme ima glikemijsko opterećenje 45 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri bourbon kreme u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
