jabučni sirup
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
jabučni sirup ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 44 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, jabučni sirup rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
jabučni sirup je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 2.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Bez zasićenih masti
- ✓ Nizak udio natrija
- ✗ Vrlo visok sadržaj šećera
- ✗ Visoki glikemijski indeks
- ✗ Nizak sadržaj vlakana i proteina
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 67g |
| Šećeri (ukupno) | 65g |
| Prirodni | 5.0g |
| Dodani | 60g |
| Vlakna | 0.5g |
| Topiva | 0.2g |
| Netopiva | 0.4g |
| Proteini | 0.2g |
| Masti | 0g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0g |
| Natrij | 10mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks jabučni sirup?
jabučni sirup ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 44 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li jabučni sirup prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
jabučni sirup ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako jabučni sirup utječe na šećer u krvi?
jabučni sirup ima glikemijsko opterećenje 44 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →