nadev od grožđica
Srednji GI
GL 6.3 po tipična žlica (15 g) · GL 42.3 na 100 g
- sadrži prirodne grožđice
- visoki glikemijski indeks
nadev od grožđica ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.3.
Ažurirano 2. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
nadev od grožđica je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 280 kcal |
| Ugljikohidrati | 65 g |
| Šećeri (ukupno) | 45 g |
| Prirodni | 25 g |
| Dodani | 20 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 0.9 g |
| Netopiva | 2.1 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži prirodne grožđice
- nizak sadržaj masti
- visoki glikemijski indeks
- velika količina dodanog šećera
- nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks nadev od grožđica?
nadev od grožđica ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 6.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 42.3.
Je li nadev od grožđica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
nadev od grožđica ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je pire od šljive.
Kako nadev od grožđica utječe na šećer u krvi?
nadev od grožđica ima glikemijsko opterećenje 42.3 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri nadev od grožđica u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
