Probavni keksi
Srednji GI
GL 52.8 po tipična komad (120 g) · GL 44 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
Probavni keksi ima glikemijski indeks 65, niži od običnog Kolači (70). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 52.8.
Ažurirano 10. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 30 na 100 g Much lower glycemic load and no added sugars, improving blood sugar response.
Domaći zobeni keksić (cjelovite zobene pahuljice, bez dodatnih šećera) - GL 29.3 na 100 g Lower glycemic index, higher fiber, and minimal added sugars support better glycemic control.
Kruh od cjelovitog raženog zrna
Oblici Kolači
- GI 70 · GL 48 na 100 g
Kolači - kokos keksi bez šećeraGI 35 · GL 13 na 100 g coconutsugar free
- Domaći keksi sa zobenim pahuljicama i chia sjemenkamaGI 45 · GL 24.8 na 100 g oat and chia
- GI 55 · GL 25 na 100 g chocolatebanana
proteinski keksi čokolada-banana - GI 45 · GL 29 na 100 g sugar free
Keksi bez dodatka šećera - GI 65 · GL 40 na 100 g chocolateplum
kolačići od šljive i čokolade - Multigrain keksiGI 65 · GL 42 na 100 g multigrain
- +10 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Probavni keksi je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 470 kcal |
| Ugljikohidrati | 67 g |
| Šećeri (ukupno) | 18 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 15 g |
| Vlakna | 3.5 g |
| Topiva | 1.1 g |
| Netopiva | 2.4 g |
| Proteini | 6.5 g |
| Masti | 18 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 10 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto vlakana
- Umjeren sadržaj proteina
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Visok dodatak šećera
- Prerađeno i visok sadržaj natrija
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Probavni keksi?
Probavni keksi ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 52.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 44.
Je li Probavni keksi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Probavni keksi ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Domaći zobeni keksić (cjelovite zobene pahuljice, bez dodatnih šećera).
Koji oblik Kolači ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Kolači u ovoj bazi podataka, kokos keksi bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (13 na 100 g).
Provjeri Probavni keksi u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
