Oreo Zero Sugar keks
Srednji GI
GL 43 na 100 g
- Bez dodanog šećera
- Ultra-prerađeni sastojci
Oreo Zero Sugar keks ima glikemijski indeks 60, niži od običnog Kolači (70).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- Domaći keksi od bademovog brašna s đumbiromGL 1 na 100 g These cookies offer a similar sweet experience with a significantly lower GI of 7 and GL of 1, minimizing the blood sugar spike.
- GL 4 na 100 g High-percentage dark chocolate provides a satisfying treat with a much lower GI of 20 and GL of 4 compared to the original cookie.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera) - GL 2 na 100 g This combination provides a creamy, sweet alternative with a much lower GL of 2 and added fiber to help stabilize blood sugar.
grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama - GL 2.1 na 100 g Walnuts offer a satisfying crunch and healthy fats with a very low GI of 15 and GL of 1, which will not cause a significant glucose response.
Orasi
Oblici Kolači
- GI 70 · GL 48 na 100 g
Kolači - kokos keksi bez šećeraGI 35 · GL 13 na 100 g coconutsugar free
- Domaći keksi sa zobenim pahuljicama i chia sjemenkamaGI 45 · GL 24.8 na 100 g oat and chia
- GI 55 · GL 25 na 100 g chocolatebanana
proteinski keksi čokolada-banana - GI 45 · GL 29 na 100 g sugar free
Keksi bez dodatka šećera - GI 65 · GL 40 na 100 g chocolateplum
kolačići od šljive i čokolade - Multigrain keksiGI 65 · GL 42 na 100 g multigrain
- +10 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Oreo Zero Sugar keks je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 430 kcal |
| Ugljikohidrati | 72 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 0.9 g |
| Netopiva | 2.1 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 18 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 10 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bez dodanog šećera
- Niži glikemijski utjecaj od običnih Oreo keksa
- Ultra-prerađeni sastojci
- Visok udio rafiniranih ugljikohidrata
- Sadrži umjetna sladila
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Oreo Zero Sugar keks?
Oreo Zero Sugar keks ima glikemijski indeks 60 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 43 na 100 g.
Je li Oreo Zero Sugar keks prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Oreo Zero Sugar keks ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Domaći keksi od bademovog brašna s đumbirom.
Koji oblik Kolači ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Kolači u ovoj bazi podataka, kokos keksi bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (13 na 100 g).
Provjeri Oreo Zero Sugar keks u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
