čokoladne mini palačinke
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
čokoladne mini palačinke ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 45 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, čokoladne mini palačinke rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
čokoladne mini palačinke može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak sadržaj natrija
- ✓ prisutnost proteina
- ✗ vrlo visok glikemijski indeks
- ✗ visok sadržaj dodanog šećera
- ✗ nizak sadržaj vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 380 kcal |
| Ugljikohidrati | 60g |
| Šećeri (ukupno) | 35g |
| Prirodni | 5.0g |
| Dodani | 30g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.4g |
| Proteini | 6g |
| Masti | 12g |
| Zasićene | 4g |
| Nezasićene | 6g |
| Natrij | 250mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čokoladne mini palačinke?
čokoladne mini palačinke ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 45 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li čokoladne mini palačinke prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čokoladne mini palačinke ima visok glikemijski indeks (75). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako čokoladne mini palačinke utječe na šećer u krvi?
čokoladne mini palačinke ima glikemijsko opterećenje 45 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →