digestivni keks
Srednji GI
GL 52.8 po tipična komad (120 g) · GL 44 na 100 g
- bez glutena
- visoki glikemijski indeks
digestivni keks ima glikemijski indeks 65, niži od običnog Keksi (70). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 52.8.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 8 na 100 g These crackers offer a significantly lower glycemic load (8 vs 44) while providing a similar crunchy texture and snackability.
krekere od bademovog brašna - GL 2.7 na 100 g With a very low GI of 10 and GL of 2, these are an excellent, blood-sugar-friendly alternative for a crunchy snack.
krekere od lanenog sjemena - GL 4 na 100 g If you are craving a sweet treat, this high-cocoa chocolate provides a much lower glycemic impact (GL 4 vs 44) than a digestive biscuit.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera) - GL 3.2 na 100 g Almonds provide a satisfying crunch and healthy fats with a minimal glycemic impact (GL 1), making them a superior choice for blood sugar stability.
Bademi
Oblici Keksi
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
digestivni keks je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 470 kcal |
| Ugljikohidrati | 68 g |
| Šećeri (ukupno) | 18 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 15 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 20 g |
| Zasićene | 8 g |
| Nezasićene | 10 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- bez glutena
- sadrži nešto vlakana
- visoki glikemijski indeks
- visoki dodani šećer
- visoki udio zasićenih masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks digestivni keks?
digestivni keks ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 52.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 44.
Je li digestivni keks prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
digestivni keks ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je krekere od bademovog brašna.
Koji oblik Keksi ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Keksi u ovoj bazi podataka, cjelovite probavne kekse ima najniže glikemijsko opterećenje (24 na 100 g).
Provjeri digestivni keks u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
