Granola pločica s zobenim pahuljicama i grožđicama
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Granola pločica s zobenim pahuljicama i grožđicama ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 44 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Granola pločica s zobenim pahuljicama i grožđicama rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Granola pločica s zobenim pahuljicama i grožđicama je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži nešto vlakana
- ✓ uključuje zob za koristi cjelovitih žitarica
- ✗ vrlo visok glikemijski indeks
- ✗ visok udio dodanih šećera
- ✗ jako prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 68g |
| Šećeri (ukupno) | 28g |
| Prirodni | 8.0g |
| Dodani | 20g |
| Vlakna | 4g |
| Topiva | 1.2g |
| Netopiva | 2.8g |
| Proteini | 6g |
| Masti | 13g |
| Zasićene | 3g |
| Nezasićene | 10g |
| Natrij | 180mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Granola pločica s zobenim pahuljicama i grožđicama?
Granola pločica s zobenim pahuljicama i grožđicama ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 44 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Granola pločica s zobenim pahuljicama i grožđicama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Granola pločica s zobenim pahuljicama i grožđicama ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Granola pločica s zobenim pahuljicama i grožđicama utječe na šećer u krvi?
Granola pločica s zobenim pahuljicama i grožđicama ima glikemijsko opterećenje 44 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →