krema od keksa
Srednji GI
GL 44.2 na 100 g
- Mala količina nezasićenih masti
- Visok udio dodanog šećera
krema od keksa ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 10. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovaj mousse nudi sličan kremasti, čokoladni doživljaj sa znatno nižim GL-om od 1 u usporedbi s 43, čime se smanjuje utjecaj na šećer u krvi.
avokado čokoladni mousse - GL 2 na 100 g Ova zamjena pruža zadovoljavajući okus kakaa sa zdravim mastima i vrlo niskim GL-om od 2, sprječavajući nagle skokove glukoze povezane s izvornim nadjevom.
maslac od badema i nezaslađeni kakao u prahu
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
krema od keksa je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 530 kcal |
| Ugljikohidrati | 68 g |
| Šećeri (ukupno) | 48 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 47 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 1.2 g |
| Proteini | 2.5 g |
| Masti | 27 g |
| Zasićene | 14 g |
| Nezasićene | 13 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Mala količina nezasićenih masti
- Vrlo nizak udio natrija za slastičarsko punjenje
- Mala količina vlakana
- Visok udio dodanog šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađeno i energetski bogato
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks krema od keksa?
krema od keksa ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 44.2 na 100 g.
Je li krema od keksa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
krema od keksa ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je avokado čokoladni mousse.
Kako krema od keksa utječe na šećer u krvi?
krema od keksa ima glikemijsko opterećenje 44.2 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri krema od keksa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
