Amaretti keksi
Srednji GI
GL 45 na 100 g
- Sadrži nešto proteina iz badema
- Visok udio šećera
Amaretti keksi ima glikemijski indeks 60 (Umjeren).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g This provides a similar cookie experience with a significantly lower GL of 1 compared to 45, preventing a sharp blood sugar spike.
bademovo brašno s eritritolom - GL 4 na 100 g This offers a satisfying, low-sugar sweet treat with a GL of 4, which is much easier on your blood glucose than the high-GL Amaretti cookies.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera) - BademiGL 3.2 na 100 g These provide a satisfying crunch and healthy fats with a minimal GL of 1, helping to stabilize your blood sugar levels.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Amaretti keksi je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 450 kcal |
| Ugljikohidrati | 75 g |
| Šećeri (ukupno) | 55 g |
| Prirodni | 10 g |
| Dodani | 45 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 0.9 g |
| Netopiva | 2.1 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 11 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto proteina iz badema
- Osigurava nezasićene masti
- Visok udio šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađena hrana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Amaretti keksi?
Amaretti keksi ima glikemijski indeks 60 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 45 na 100 g.
Je li Amaretti keksi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Amaretti keksi ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je bademovo brašno s eritritolom.
Kako Amaretti keksi utječe na šećer u krvi?
Amaretti keksi ima glikemijsko opterećenje 45 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Amaretti keksi u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
