b ready
Visok GI
GL 43 na 100 g
- Sadrži nešto lješnjaka (zdrave masti)
- Visok udio šećera
b ready ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 5. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g Ovo pruža zadovoljavajuću, kremastu alternativu sa znatno nižim glikemijskim opterećenjem (GL) od 2 u usporedbi s 43, što pomaže u stabilizaciji šećera u krvi.
grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama - GL 7 na 100 g Ovo nudi bogato, slatko iskustvo s puno nižim glikemijskim indeksom (GI) od 20 i GL-om od 4, sprječavajući nagli skok glukoze uzrokovan originalnim međuobrokom.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera) - GL 5 na 100 g Kombinacija vlakana i zdravih masti u ovom međuobroku rezultira puno nižim GL-om od 5, što dovodi do sporijeg i dugotrajnijeg oslobađanja energije.
svježe kriške jabuke s neslađenim bademovim maslacem
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
b ready je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 530 kcal |
| Ugljikohidrati | 57 g |
| Šećeri (ukupno) | 34 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 30 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 1 g |
| Netopiva | 2 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 29 g |
| Zasićene | 10 g |
| Nezasićene | 19 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto lješnjaka (zdrave masti)
- Pruža brzu energiju
- Visok udio šećera
- Ultra-prerađeno
- Malo vlakana i proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks b ready?
b ready ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 43 na 100 g.
Je li b ready prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
b ready ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama.
Kako b ready utječe na šećer u krvi?
b ready ima glikemijsko opterećenje 43 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri b ready u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
