CG élevée

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Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Farine auto-levante CG 61 / 100 g 4/10 Galettes de noix CG 61 / 100 g 4/10 Mélange de farine propriétaire CG 61 / 100 g 2.5/10 Barre aux fruits CG 62 / 100 g 2/10 Batut blanc CG 62 / 100 g 2/10 Bonbons gélifiés CG 62 / 100 g 1/10 Bonbons haribo CG 62 / 100 g 1/10 Farine type 00 CG 62 / 100 g 2/10 Glaçage au caramel CG 62 / 100 g 1/10 Gommeaux de fruits arc-en-ciel CG 62 / 100 g 1/10 Gommes haribo CG 62 / 100 g 1/10 oursons en gélatine CG 62 / 100 g 1/10 Perles de tapioca CG 62 / 100 g 2/10 Pommes de terre séchées CG 62 / 100 g 3/10 Tootsie Roll CG 62 / 100 g 1/10 Arôme de cannelle à la citrouille CG 63 / 100 g 2/10 Arôme de caramel CG 63 / 100 g 1/10 Arôme de cola CG 63 / 100 g 1/10 Arôme de menthe CG 63 / 100 g 1/10 Arôme moka CG 63 / 100 g 1/10 Caramel mou classique CG 63 / 100 g 1.5/10 Céréales cookie crisp CG 63 / 100 g 2/10 Céréales croustillantes CG 63 / 100 g 3/10 Galettes de sarrasin CG 63 / 100 g 6/10 Sirop de sucre caramélisé CG 63 / 100 g 1/10 Skittles CG 63 / 100 g 1/10 Sucre brun CG 63 / 100 g 1/10 Arôme de crème CG 63.8 / 100 g 1/10 Arôme de noix CG 64 / 100 g 1/10 Blé soufflé CG 64 / 100 g 3/10 Blé soufflé CG 64 / 100 g 3/10 Bonbons gélifiés CG 64 / 100 g 1/10 Bonbons gélifiés à l'orange CG 64 / 100 g 1/10 Bonbons gélifiés à la fraise des bois CG 64 / 100 g 1/10 Bretzels classiques CG 64 / 100 g 2/10 Céréale à la cannelle CG 64 / 100 g 1.5/10 Céréale count chocula CG 64 / 100 g 1.5/10 Céréale pour petit-déjeuner CG 64 / 100 g 2/10 Céréales simples CG 64 / 100 g 2/10 Cornet de gaufrette CG 64 / 100 g 2/10 Croûtons CG 64 / 100 g 3/10 Fruits confits CG 64 / 100 g 1/10 Gaufre sans gluten CG 64 / 100 g 2/10 Gaufrette sans gluten CG 64 / 100 g 2/10 Gelée au citron enrobée de chocolat CG 64 / 100 g 1/10 Glaçage CG 64 / 100 g 1/10 Glaçage blanc CG 64 / 100 g 1/10 Gommes aux fruits Berry Blast CG 64 / 100 g 1/10 Gommes énergétiques CG 64 / 100 g 1/10 Guimauve en tourbillon CG 64 / 100 g 1/10 Mentos aux fruits CG 64 / 100 g 1/10 Orange confite CG 64 / 100 g 2/10 Pain russe CG 64 / 100 g 2/10 Préparation pour pudding à l'amaretto CG 64 / 100 g 2/10 Biscuit chinois CG 65 / 100 g 2/10 Coco Pops CG 65 / 100 g 2/10 Farine blanche CG 65 / 100 g 3/10 Farine blanche CG 65 / 100 g 2/10 Farine de blé enrichie CG 65 / 100 g 3/10 Farine de blé raffinée CG 65 / 100 g 2/10 Farine tout usage CG 65 / 100 g 2/10 Farine tout usage CG 65 / 100 g 3/10 Konjac CG 65 / 100 g 1.5/10 Morceau de sucre CG 65 / 100 g 1/10 Saccharose CG 65 / 100 g 1/10 Sucre CG 65 / 100 g 1/10 Sucre ajouté CG 65 / 100 g 1/10 Sucre brut CG 65 / 100 g 1/10 Sucre cultivé CG 65 / 100 g 1/10 Sucre de canne CG 65 / 100 g 1/10 Sucre de canne turbiné CG 65 / 100 g 1/10 Sucre en poudre CG 65 / 100 g 1/10 Sucre en poudre CG 65 / 100 g 1/10 Bâtons de bretzel CG 66 / 100 g 2/10 Blé soufflé CG 66 / 100 g 2/10 Bretzel CG 66 / 100 g 3/10 chips de riz complet CG 66 / 100 g 4/10 fourrage à la guimauve CG 66 / 100 g 1/10 galette de riz CG 66 / 100 g 4/10 Galette de riz complet non sucrée CG 66 / 100 g 5/10 Galette de riz complet soufflé (sans sucre) CG 66 / 100 g 4/10 Galette de riz soufflé CG 66 / 100 g 4/10 galettes de riz CG 66 / 100 g 4/10 Gaufre de riz CG 66 / 100 g 3/10 Réglisse CG 66 / 100 g 1/10 Caramel cuit au chaudron CG 67 / 100 g 1/10 Pastilles Fisherman's Friend CG 67 / 100 g 1/10 Arôme chocolat blanc-pistache CG 68 / 100 g 1/10 Arôme d'avocat CG 68 / 100 g 1/10 Arôme de cheesecake CG 68 / 100 g 1/10 Boules de céréales aux fruits rouges CG 68 / 100 g 1/10 Corn flakes CG 68 / 100 g 2/10 Decorative chip CG 68 / 100 g 1/10 Épice pour pain d'épice CG 68 / 100 g 2/10 Farine de riz CG 68 / 100 g 2/10 Farine de riz sans gluten CG 68 / 100 g 4/10 Galettes de maïs à l'oignon vert CG 68 / 100 g 3/10 Galettes de maïs sans sucre CG 68 / 100 g 4/10 Galettes de riz au paprika CG 68 / 100 g 4/10 Gaufrettes de maïs CG 68 / 100 g 3/10
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