Mélange à pancakes au babeurre
IG élevé
CG 84 par tasse typique (150 g) · CG 56 pour 100 g
- Source d'énergie pratique
- Indice et charge glycémique élevés
Mélange à pancakes au babeurre a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 84.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Pâte à la farine d'amandeCG 3 pour 100 g Avec un IG de 15 et une CG de 3, il s'agit d'une alternative à l'indice glycémique nettement plus bas qui provoquera un pic de glycémie bien moindre que la préparation pour pancakes.
- Muffin maison aux graines de linCG 1.5 pour 100 g Cette option offre une CG très faible de 1, ce qui en fait un excellent choix pour maintenir une glycémie stable par rapport à la préparation pour pancakes à forte CG.
- CG 11 pour 100 g Bien que plus élevé que les autres options, cela offre un impact glycémique beaucoup plus modéré (CG 11) tout en satisfaisant l'envie d'un petit-déjeuner type pancake.
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Mélange à pancakes au babeurre fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 75 g |
| Sucres (total) | 16 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 12 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 2 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source d'énergie pratique
- Contient un peu de protéines
- Indice et charge glycémique élevés
- Riche en sucres ajoutés
- Hautement transformé
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Mélange à pancakes au babeurre
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange à pancakes au babeurre ?
Mélange à pancakes au babeurre a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 84 ; pour 100 g la charge glycémique est de 56.
Mélange à pancakes au babeurre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange à pancakes au babeurre a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Pâte à la farine d'amande.
Comment Mélange à pancakes au babeurre affecte-t-il la glycémie ?
Mélange à pancakes au babeurre a une charge glycémique de 56 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Mélange à pancakes au babeurre dans l'application Logi, avec votre portion.
