Mélange pour brownie
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Mélange pour brownie a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 60 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Mélange pour brownie se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Mélange pour brownie peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 1/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Teneur modérée en graisses insaturées
- ✗ Teneur extrêmement élevée en sucres ajoutés
- ✗ Charge et index glycémiques très élevés
- ✗ Hautement transformé avec une valeur nutritionnelle minimale
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 80g |
| Sucres (total) | 48g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 45g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 4g |
| Lipides | 12g |
| Saturés | 3.5g |
| Insaturés | 8.5g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange pour brownie ?
Mélange pour brownie a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 60 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Mélange pour brownie est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange pour brownie a un indice glycémique élevé (75). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Mélange pour brownie affecte-t-il la glycémie ?
Mélange pour brownie a une charge glycémique de 60 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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