Poudre de cacao à boire
IG élevé
CG 9 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 60 pour 100 g
- Contient des traces de protéines
- Teneur extrêmement élevée en sucres ajoutés
Poudre de cacao à boire a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 9.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 11.6 pour 100 g Il offre une riche saveur de chocolat avec une teneur élevée en antioxydants et zéro sucre ajouté, évitant ainsi les pics d'insuline.
Poudre de cacao brut - CG 36 pour 100 g Il a une réponse glycémique plus faible et fournit plus de fibres naturelles que les poudres de chocolat chargées de sucre.
Poudre de caroube
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Poudre de cacao à boire fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 380 kcal |
| Glucides | 85 g |
| Sucres (total) | 80 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 75 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 1 g |
| Sodium | 150 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des traces de protéines
- Contient un peu de fibres alimentaires
- Teneur extrêmement élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée provoquant des pics d'insuline
- Profil d'ingrédients hautement transformés
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Poudre de cacao à boire
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de cacao à boire ?
Poudre de cacao à boire a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 9 ; pour 100 g la charge glycémique est de 60.
Poudre de cacao à boire est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de cacao à boire a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Poudre de cacao brut.
Comment Poudre de cacao à boire affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de cacao à boire a une charge glycémique de 60 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Poudre de cacao à boire dans l'application Logi, avec votre portion.
