Poudre de jus de cerise griotte
IG moyen
CG 142.5 par verre (250 g) · CG 57 pour 100 g
- Contient des antioxydants
- Teneur élevée en sucre
Poudre de jus de cerise griotte a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une verre (250 g) ajoute une charge glycémique de 142.5.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Cerises acidesCG 3 pour 100 g Les cerises acidulées entières offrent le même profil gustatif avec un IG (22 contre 65) et une CG (3 contre 57) nettement inférieurs, évitant ainsi les pics de glycémie.
- CG 7 pour 100 g Le jus de canneberge offre une expérience de boisson acidulée similaire tout en maintenant une charge glycémique beaucoup plus faible (7 contre 57) par rapport à la poudre concentrée.
Jus de canneberge
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 360 kcal |
| Glucides | 88 g |
| Sucres (total) | 80 g |
| Naturels | 80 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des antioxydants
- Source de vitamine C
- Teneur élevée en sucre
- Charge glycémique élevée
- Hautement transformé
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de jus de cerise griotte ?
Poudre de jus de cerise griotte a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une verre (250 g) a une charge glycémique de 142.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 57.
Poudre de jus de cerise griotte est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de jus de cerise griotte a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Cerises acides.
Comment Poudre de jus de cerise griotte affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de jus de cerise griotte a une charge glycémique de 57 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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