Bonbons
IG élevé
CG 58 pour 100 g
- Source d'énergie rapide
- Teneur élevée en sucre
Bonbons a un indice glycémique de 80, identique à celui du Bonbons nature (80).
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de Bonbons
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Bonbons fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 470 kcal |
| Glucides | 72 g |
| Sucres (total) | 60 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 55 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 19 g |
| Saturés | 12 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 80 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source d'énergie rapide
- Goût agréable
- Teneur élevée en sucre
- Ultra-transformé
- Faible en fibres et en protéines
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bonbons ?
Bonbons a un indice glycémique de 80 (Élevé) et une charge glycémique de 58 pour 100 g.
Bonbons est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bonbons a un indice glycémique élevé (80) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Chocolat noir.
Quelle forme de Bonbons a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Bonbons dans cette base, Bonbons sucrés avec des édulcorants naturels et des saveurs herbes a la charge glycémique la plus basse (4.3 pour 100 g).
Consultez Bonbons dans l'application Logi, avec votre portion.
