Guimauve enrobée de chocolat
IG élevé
CG 60 pour 100 g
- Faible teneur en sodium
- Teneur en sucre très élevée
Guimauve enrobée de chocolat a un indice glycémique de 80 (Élevé).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Framboises fraîches au chocolat noir 90% fonduCG 4 pour 100 g Cet échange offre une expérience chocolatée similaire avec une charge glycémique (CG) nettement inférieure (4 contre 60) et des fibres ajoutées provenant des framboises pour stabiliser la glycémie.
- CG 8 pour 100 g Les graisses saines et les protéines contenues dans les amandes réduisent considérablement l'impact glycémique (CG 8 contre 60) par rapport à la guimauve riche en sucre.
Amandes enrobées de chocolat noir avec peu de sucres ajoutés - Yaourt grec nature aux éclats de cacao cruCG 2 pour 100 g Cela offre une alternative crémeuse et satisfaisante avec une CG très faible (2 contre 60) et une teneur élevée en protéines pour éviter les pics de glycémie.
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Guimauve enrobée de chocolat fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 75 g |
| Sucres (total) | 65 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 60 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 8 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 3 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en sodium
- Contient un peu de protéines
- Teneur en sucre très élevée
- Ultra-transformé
- Index et charge glycémique élevés
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Guimauve enrobée de chocolat ?
Guimauve enrobée de chocolat a un indice glycémique de 80 (Élevé) et une charge glycémique de 60 pour 100 g.
Guimauve enrobée de chocolat est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Guimauve enrobée de chocolat a un indice glycémique élevé (80) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Framboises fraîches au chocolat noir 90% fondu.
Comment Guimauve enrobée de chocolat affecte-t-il la glycémie ?
Guimauve enrobée de chocolat a une charge glycémique de 60 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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