Bouillie de riz à la banane
IG élevé
CG 9 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 60 pour 100 g
- Source de protéines
- Charge glycémique très élevée
Bouillie de riz à la banane a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 9.
Mis à jour le 6 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 80 g |
| Sucres (total) | 25 g |
| Naturels | 10 g |
| Ajoutés | 15 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 3.5 g |
| Insaturés | 3.5 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source de protéines
- Ajout de fruits
- Charge glycémique très élevée
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Faible teneur en fibres
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bouillie de riz à la banane ?
Bouillie de riz à la banane a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 9 ; pour 100 g la charge glycémique est de 60.
Bouillie de riz à la banane est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bouillie de riz à la banane a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Bouillie de millet cuite avec du lait d'amande avec mousse de framboise.
Comment Bouillie de riz à la banane affecte-t-il la glycémie ?
Bouillie de riz à la banane a une charge glycémique de 60 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Bouillie de riz à la banane dans l'application Logi, avec votre portion.
