Noix

262 aliments

Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Cacahuètes grillées CG 2.3 / 100 g 7/10 Graines d'arachide crues CG 2.3 / 100 g 8/10 Morceaux de cacahuètes CG 2.3 / 100 g 8/10 Noix et graines mélangées crues (non sucrées) CG 2.3 / 100 g 9/10 Amandes grillées au cacao en poudre non sucré CG 2.4 / 100 g 8/10 Mélange de noix CG 2.4 / 100 g 8.5/10 Mélange de noix sans sucre CG 2.4 / 100 g 8/10 Noix crues mélangées CG 2.4 / 100 g 8.5/10 Noix mélangées (crues) CG 2.4 / 100 g 8/10 Noisettes décortiquées CG 2.5 / 100 g 9/10 Noisettes en coque CG 2.5 / 100 g 8.5/10 Beurre de cacahuète végan CG 2.5 / 100 g 7.5/10 Craquelins aux graines de lin, de chia et de tournesol CG 2.7 / 100 g 8/10 Mélange d'amandes, noix et cajous légèrement épicé sans sel CG 2.7 / 100 g 8.5/10 Noix et amandes CG 2.7 / 100 g 8/10 Pâte d'amande à la cannelle CG 2.7 / 100 g 8/10 beurre de cacahuète CG 2.8 / 100 g 7/10 Beurre de cacahuète 100% CG 2.8 / 100 g 8.5/10 Beurre de cacahuète naturel CG 2.8 / 100 g 8/10 Éclats d'amandes torréfiées CG 2.9 / 100 g 8/10 Cacao en morceaux CG 2.9 / 100 g 8/10 Enveloppe de graines de lin CG 2.9 / 100 g 9/10 graines de lin CG 2.9 / 100 g 9/10 graines de lin CG 2.9 / 100 g 9/10 Graines de lin CG 2.9 / 100 g 9/10 Graines de lin brunes CG 2.9 / 100 g 9/10 Graines de lin concassées CG 2.9 / 100 g 9/10 Graines de lin trempées CG 2.9 / 100 g 9/10 Panure de graines de lin CG 2.9 / 100 g 9/10 Clusters de cacahuètes et de graines de sésame (liés avec du blanc d'œuf, sans sucre ajouté) CG 3 / 100 g 7/10 Crackers aux graines de courge, de tournesol et aux noix CG 3 / 100 g 8/10 Crème de noix de cajou CG 3 / 100 g 7/10 Dukkah CG 3 / 100 g 6/10 Farine de cacahuète CG 3 / 100 g 9/10 Farine de graines de pavot CG 3 / 100 g 8.5/10 farine de noisette CG 3 / 100 g 8/10 Fromage de cajou maison CG 3 / 100 g 6.5/10 Noix de cajou trempées mixées avec sirop sans sucre goût érable CG 3 / 100 g 7/10 Parmesan végétalien (à base de cajou) CG 3 / 100 g 6/10 Pâte à la farine d'amande CG 3 / 100 g 8/10 pâte de pistache CG 3 / 100 g 7/10 Purée d'amandes CG 3 / 100 g 7/10 Soupe d'arachide CG 3 / 100 g 6/10 Amandes CG 3.2 / 100 g 9/10 Amandes CG 3.2 / 100 g 9/10 Amandes grillées, sans huile ni sel ajoutés CG 3.2 / 100 g 8/10 amandes hachées CG 3.2 / 100 g 8/10 Amandes non salées CG 3.2 / 100 g 9/10 Amandes râpées finement CG 3.2 / 100 g 8.5/10 Amandes salées, sans sucre ajouté CG 3.2 / 100 g 8.5/10 Mandorle con guscio CG 3.2 / 100 g 9/10 Amandes trempées CG 3.3 / 100 g 9/10 Pistaches au sel et au vinaigre CG 3.3 / 100 g 7.5/10 Beurre de noix au cacao non sucré CG 3.6 / 100 g 8/10 Dukkah (non salé) CG 3.6 / 100 g 8/10 Crackers aux noix CG 4 / 100 g 7.5/10 Pâte de noix à la cannelle avec édulcorant naturel CG 4 / 100 g 7/10 Pâte de sésame au piment CG 4 / 100 g 7/10 Sauce tahini maison au piment et à l'ail CG 4 / 100 g 6.5/10 Tahini de sésame complet CG 4 / 100 g 7/10 Vinaigrette aux arachides CG 4 / 100 g 4/10 Pistaches CG 4.2 / 100 g 9/10 Pistaches avec coquille CG 4.2 / 100 g 8/10 Pistaches légèrement salées CG 4.2 / 100 g 8/10 Pistaches salées grillées CG 4.2 / 100 g 7/10 Farine de graines de lin doré CG 4.3 / 100 g 9/10 Poudre de graines de chia CG 4.3 / 100 g 9/10 Beurre de noix naturel avec cacao non sucré et édulcorant minimal CG 4.5 / 100 g 7/10 Extrait de pistache CG 4.5 / 100 g 5/10 Mélange de noix et de graines (liant à la blanc d'œuf ou au sirop de fibres) CG 4.5 / 100 g 7/10 Dukkah aux noix de cajou CG 5 / 100 g 6/10 Pâte de tahini au jus de citron et purée de mangue CG 5 / 100 g 6.5/10 Poudre de protéine d'arachide dégraissée CG 5 / 100 g 8.5/10 Sauce aux noix mélangées CG 5 / 100 g 6/10 Tartinade de graines de tournesol CG 5 / 100 g 7/10 Beurre de graines de tournesol non sucré non salé CG 5.3 / 100 g 7/10 Garniture de graines de tournesol CG 5.3 / 100 g 7/10 Tahini classique CG 5.6 / 100 g 8/10 Substitut de lait en poudre à base de plantes CG 6 / 100 g 7/10 Graines de tournesol grillées CG 6.5 / 100 g 7/10 Beurre de cajou CG 7 / 100 g 7/10 Crème de cacahuète CG 7 / 100 g 6.5/10 Crème de noix de cajou au curcuma CG 7 / 100 g 7/10 graines de tournesol CG 7 / 100 g 8/10 Graines de tournesol crues non salées CG 7 / 100 g 8/10 Graines de tournesol décortiquées CG 7 / 100 g 8/10 Graines de tournesol légèrement grillées CG 7 / 100 g 7/10 Graines de tournesol moulues CG 7 / 100 g 8/10 Granola noix et graines à l'inuline CG 7 / 100 g 7/10 Mélange de graines pour salade CG 7 / 100 g 8/10 Poudre de beurre de cacahuète dégraissée CG 7 / 100 g 6/10 Tahini CG 7.3 / 100 g 8.6/10 Cajou CG 8 / 100 g 7/10 Cajou grillé CG 8 / 100 g 7/10 Cajou moulu CG 8 / 100 g 7/10 noix de cajou CG 8 / 100 g 7/10 Pâte de noix de cajou crue CG 8 / 100 g 7/10 Graines de sésame CG 8.2 / 100 g 8/10 Casse-croûte aux arachides CG 9 / 100 g 6/10 Fèves de cacao torréfiées et moulues CG 9 / 100 g 7/10
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