Pistaches au sel et au vinaigre
IG bas
CG 4 par pièce typique (120 g) · CG 3.3 pour 100 g
- Charge glycémique et indice très bas
- Teneur élevée en sodium
Pistaches au sel et au vinaigre a un indice glycémique de 15, identique à celui du Pistaches nature (15). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 4.
Mis à jour le 20 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Pistaches
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Pistaches au sel et au vinaigre fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 570 kcal |
| Glucides | 22 g |
| Sucres (total) | 7 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 9 g |
| Solubles | 2.7 g |
| Insolubles | 6.3 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 44 g |
| Saturés | 5.5 g |
| Insaturés | 36 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique et indice très bas
- Haute teneur en fibres
- Bonne source de graisses saines et de protéines
- Teneur élevée en sodium
- Transformation modérée
- Contient des sucres ajoutés
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pistaches au sel et au vinaigre ?
Pistaches au sel et au vinaigre a un indice glycémique de 15 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.3.
Pistaches au sel et au vinaigre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pistaches au sel et au vinaigre a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Pistaches a la charge glycémique la plus basse ?
Pistaches au sel et au vinaigre a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Pistaches dans cette base (3.3 pour 100 g).
Consultez Pistaches au sel et au vinaigre dans l'application Logi, avec votre portion.
