Mélange montagnard classique
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Mélange montagnard classique a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 20 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, Mélange montagnard classique se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Mélange montagnard classique est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Source de graisses insaturées
- ✓ Indice glycémique modéré
- ✗ Très haute teneur en sucres
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Beaucoup de calories
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 450 kcal |
| Glucides | 45g |
| Sucres (total) | 30g |
| Naturels | 30.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 6g |
| Solubles | 1.8g |
| Insolubles | 4.2g |
| Protéines | 12g |
| Lipides | 25g |
| Saturés | 3g |
| Insaturés | 20g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange montagnard classique ?
Mélange montagnard classique a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 20 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Mélange montagnard classique est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange montagnard classique a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Mélange montagnard classique affecte-t-il la glycémie ?
Mélange montagnard classique a une charge glycémique de 20 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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