Mélange de noix sans sucre
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Mélange de noix sans sucre a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, Mélange de noix sans sucre se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Mélange de noix sans sucre est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique et index très faibles
- ✓ Protéines élevées et graisses insaturées
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Riche en matières grasses et en calories
- ✗ Moyenne en graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 620 kcal |
| Glucides | 16g |
| Sucres (total) | 4g |
| Naturels | 4.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 8g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 18g |
| Lipides | 55g |
| Saturés | 7g |
| Insaturés | 45g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange de noix sans sucre ?
Mélange de noix sans sucre a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Mélange de noix sans sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange de noix sans sucre a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Mélange de noix sans sucre affecte-t-il la glycémie ?
Mélange de noix sans sucre a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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