Noix mélangées
IG bas
CG 2.6 par tasse (131 g) · CG 2 pour 100 g
- Charge glycémique très faible
- Densité calorique élevée, facile à consommer en excès
Noix mélangées a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse (131 g) ajoute une charge glycémique de 2.6.
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°170585 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Noix mélangées
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Noix mélangées fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 tasse | 131 g | 2.6 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 600 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 54 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 45 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très faible
- Excellente source de graisses insaturées saines et de protéines
- Bonne teneur en fibres pour la satiété
- Densité calorique élevée, facile à consommer en excès
- Risque de sel ajouté ou d'huiles inflammatoires si transformés
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Noix mélangées ?
Noix mélangées a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse (131 g) a une charge glycémique de 2.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Noix mélangées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Noix mélangées a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Noix mélangées a la charge glycémique la plus basse ?
Noix mélangées a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Noix mélangées dans cette base (2 pour 100 g).
Consultez Noix mélangées dans l'application Logi, avec votre portion.
