Beurre de graines de tournesol non sucré non salé
IG bas
CG 0.8 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 5.3 pour 100 g
- Très faible charge glycémique
- Contenu très élevé en matières grasses
Beurre de graines de tournesol non sucré non salé a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.8.
Mis à jour le 5 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 617 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 2.6 g |
| Naturels | 2.6 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 8.6 g |
| Solubles | 2.58 g |
| Insolubles | 6.02 g |
| Protéines | 21 g |
| Lipides | 56 g |
| Saturés | 6 g |
| Insaturés | 47 g |
| Sodium | 3 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très faible charge glycémique
- Bonne source de protéines
- Riche en fibres
- Contenu très élevé en matières grasses
- Haute teneur en calories
- Niveau de transformation inconnu
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Beurre de graines de tournesol non sucré non salé ?
Beurre de graines de tournesol non sucré non salé a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 5.3.
Beurre de graines de tournesol non sucré non salé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Beurre de graines de tournesol non sucré non salé a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Beurre de graines de tournesol non sucré non salé affecte-t-il la glycémie ?
Beurre de graines de tournesol non sucré non salé a une charge glycémique de 5.3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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