crackers aux graines
IG bas
CG 4.5 pour 100 g
- Riche en bonnes graisses
- Teneur modérée en sodium
crackers aux graines a un indice glycémique de 25 (Bas).
Mis à jour le 2 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de crackers aux graines
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
crackers aux graines fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 520 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 12 g |
| Solubles | 3.6 g |
| Insolubles | 8.4 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 42 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 35 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en bonnes graisses
- Riche en fibres
- Bonne source de protéines
- Teneur modérée en sodium
- Densité calorique élevée
- Snack alimentaire transformé
Calculer la charge glycémique d’un repas avec crackers aux graines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de crackers aux graines ?
crackers aux graines a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 4.5 pour 100 g.
crackers aux graines est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
crackers aux graines a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de crackers aux graines a la charge glycémique la plus basse ?
crackers aux graines a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de crackers aux graines dans cette base (4.5 pour 100 g).
Consultez crackers aux graines dans l'application Logi, avec votre portion.
