crackers aux graines
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crackers aux graines a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, crackers aux graines se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
crackers aux graines est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en bonnes graisses
- ✓ Riche en fibres
- ✓ Bonne source de protéines
- ✗ Teneur modérée en sodium
- ✗ Densité calorique élevée
- ✗ Snack alimentaire transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 520 kcal |
| Glucides | 18g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 12g |
| Solubles | 3.6g |
| Insolubles | 8.4g |
| Protéines | 18g |
| Lipides | 42g |
| Saturés | 5g |
| Insaturés | 35g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de crackers aux graines ?
crackers aux graines a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
crackers aux graines est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
crackers aux graines a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment crackers aux graines affecte-t-il la glycémie ?
crackers aux graines a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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