Mélange de graines pour salade
IG bas
CG 7 pour 100 g
- Riche en graisses insaturées saines
- Densité calorique élevée
Mélange de graines pour salade a un indice glycémique de 35 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 584 kcal |
| Glucides | 20 g |
| Sucres (total) | 2.6 g |
| Naturels | 2.6 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 8.6 g |
| Solubles | 2.6 g |
| Insolubles | 6 g |
| Protéines | 21 g |
| Lipides | 51 g |
| Saturés | 4.5 g |
| Insaturés | 44 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en graisses insaturées saines
- Bonne source de protéines végétales
- Contient des fibres et des micronutriments
- Densité calorique élevée
- Teneur modérée en graisses saturées
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange de graines pour salade ?
Mélange de graines pour salade a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 7 pour 100 g.
Mélange de graines pour salade est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange de graines pour salade a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Mélange de graines pour salade affecte-t-il la glycémie ?
Mélange de graines pour salade a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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