Farine de graines de pavot
IG bas
CG 0.5 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 3 pour 100 g
- Indice très faible et charge glycémique
- Haute teneur en calories
Farine de graines de pavot a un indice glycémique de 10 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.5.
Mis à jour le 29 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 525 kcal |
| Glucides | 28 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 19 g |
| Solubles | 5.7 g |
| Insolubles | 13.3 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 41 g |
| Saturés | 4.5 g |
| Insaturés | 36 g |
| Sodium | 25 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Indice très faible et charge glycémique
- Contenu élevé en fibres
- Quantité importante de graisses saines
- Haute teneur en calories
- Relativement beaucoup de matières grasses en général
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Farine de graines de pavot ?
Farine de graines de pavot a un indice glycémique de 10 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Farine de graines de pavot est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Farine de graines de pavot a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Farine de graines de pavot affecte-t-il la glycémie ?
Farine de graines de pavot a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Farine de graines de pavot dans l'application Logi, avec votre portion.
