Lebensmittel ohne eier
6.431 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Ei als Zutat. Mayonnaise, die meisten Backwaren und viele Nudelsorten sind ausgeschlossen. Unverarbeitete Lebensmittel und eifreie Zubereitungen bleiben erhalten. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Mehl Type 00 Hoher GI 85 GL 62 / 100 g 2/10 
Regenbogen-fruchtgummis Hoher GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Tapiokaperlen Hoher GI 70 GL 62 / 100 g 2/10 
Tootsie Roll Hoher GI 70 GL 62 / 100 g 1/10 
Cola-geschmack Hoher GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Cookie crisp müsli Hoher GI 76 GL 63 / 100 g 2/10 
Karamellgeschmack Hoher GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Klassisches Toffee Hoher GI 70 GL 63 / 100 g 1.5/10 
Kürbiskuchengewürz Hoher GI 70 GL 63 / 100 g 2/10 
Minzextrakt Hoher GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Sahnearoma Hoher GI 75 GL 63.8 / 100 g 1/10 
Basis-Müsli Hoher GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Count chocula müsli Hoher GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 
Frühstücksflocken Hoher GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Gepuffter weizen Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 
Getreidecrisps Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 
Glasur Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Glutenfreie Waffel Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Glutenfreie Waffelblättchen Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Kandierte früchte Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Klassische Brezeln Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Schokoschaum Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Waffelkonus Hoher GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Walderdbeer-Gummibärchen Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Walnussaroma Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Weiße zuckerglasur Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Zimtflocken Hoher GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 
Angereichertes weizenmehl Hoher GI 85 GL 65 / 100 g 3/10 
Gezüchteter zucker Mittlerer GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Kristallzucker Mittlerer GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Kristallzucker Mittlerer GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Mehl Hoher GI 85 GL 65 / 100 g 2/10 
Mehl Hoher GI 85 GL 65 / 100 g 3/10 
Roher zucker Mittlerer GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Rohrohrzucker Mittlerer GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Saccharose Mittlerer GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Süßstoff Mittlerer GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Weißmehl Hoher GI 85 GL 65 / 100 g 2/10 
Weizenmehl Hoher GI 85 GL 65 / 100 g 2/10 
Weizenmehl Type 405 Hoher GI 85 GL 65 / 100 g 3/10 
Zucker Mittlerer GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Zugesetzter Zucker Mittlerer GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Breznenscheiben Hoher GI 83 GL 66 / 100 g 3/10 
Breznstangen Hoher GI 83 GL 66 / 100 g 2/10 
Lakritz Hoher GI 78 GL 66 / 100 g 1/10 
Reiswaffel Hoher GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
Reiswaffel Hoher GI 82 GL 66 / 100 g 3/10 
Vollkorn-reiswaffel Hoher GI 82 GL 66 / 100 g 5/10 Fisherman's Friend Pastillen Hoher GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 
Avocado-Aroma Hoher GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Brezelmasse Hoher GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
Cornflakes Hoher GI 81 GL 68 / 100 g 2/10 
Elektrolyt-pulver Hoher GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Granatapfel-açaí-getränkepulver Hoher GI 75 GL 68 / 100 g 2/10 
Käsekuchen-geschmack Hoher GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Lebkuchengewürz Hoher GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Maissirup Hoher GI 90 GL 68 / 100 g 1/10 
Maiswaffeln Hoher GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
Mehlmischung ohne gluten Hoher GI 80 GL 68 / 100 g 3/10 
Reismehl Hoher GI 85 GL 68 / 100 g 2/10 
Sprudlestick Hoher GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Süß-sauer soßepulver Hoher GI 80 GL 68 / 100 g 1.5/10 
Ungesüßte Mais-Reiswaffeln Hoher GI 85 GL 68 / 100 g 4/10 
Bunte zuckerdekoration Hoher GI 70 GL 69 / 100 g 1/10 
Weißer instant-reis Hoher GI 85 GL 69 / 100 g 4/10 
Honeycomb Cerealien Hoher GI 80 GL 70 / 100 g 1/10 
Kartoffelstärke Hoher GI 85 GL 70 / 100 g 2/10 
Perlzucker Hoher GI 70 GL 70 / 100 g 1/10 
Dehydrierte kartoffelflocken Hoher GI 85 GL 71 / 100 g 3/10 
Knuspriger reis Hoher GI 82 GL 71 / 100 g 2/10 
Reisflocken Hoher GI 82 GL 71 / 100 g 3/10 
Ananasaroma Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Erbsenstärke Hoher GI 85 GL 72 / 100 g 3/10 
Erdbeergeschmack Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Frosted krispies cerealien Hoher GI 82 GL 72 / 100 g 2/10 
Fruchtaroma Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Modifizierte weizenstärke Hoher GI 85 GL 72 / 100 g 1/10 
Schokoladengewürz Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Süßigkeiten Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Wassermelonenbonbon Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 2.5/10 
Zuckerersatz Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Heidelbeergelee-pulver Hoher GI 85 GL 72.3 / 100 g 1.5/10 
Kirschpuddingpulver Hoher GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Lebensmittelstärke Hoher GI 85 GL 72.3 / 100 g 1/10 
Reiscracker Hoher GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Reiscrispies Hoher GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Weingelee-mix Hoher GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Früchte-pebbles-müsli Hoher GI 82 GL 73 / 100 g 1/10 
Glukosesirup Hoher GI 95 GL 74 / 100 g 1/10 
Lakritzwurzel Hoher GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
Maisstärke Hoher GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
Modifizierte maisstärke Hoher GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
Modifizierte stärke Hoher GI 85 GL 74 / 100 g 1/10 
Nerds bonbons Hoher GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
Reisflocken Hoher GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
Himbeerpuddingpulver Hoher GI 85 GL 75 / 100 g 1.5/10 
Sahnepuddingpulver Hoher GI 85 GL 75 / 100 g 1/10 
Tapioka Hoher GI 85 GL 75 / 100 g 2/10 
Zuckerschale Hoher GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 
Brownie-teig Hoher GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
