Zuckerfreie Kokosnusskekse
Niedriger GI
GL 13 pro 100 g
- Ohne Zuckerzusatz
- Verarbeitetes Lebensmittel
Zuckerfreie Kokosnusskekse hat einen glykämischen Index von 35, niedriger als reines Kekse (70).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Kekse
- GI 70 · GL 48 pro 100 g
Kekse - Haferflockenkekse mit ChiasamenGI 45 · GL 24.8 pro 100 g oat and chia
- GI 55 · GL 25 pro 100 g chocolatebanana
Protein-kekse schokolade-banane - GI 45 · GL 29 pro 100 g sugar free
Kekse ohne Zuckerzusatz - GI 65 · GL 40 pro 100 g chocolateplum
Pflaumen-schokoladenkekse - MehrkornkekseGI 65 · GL 42 pro 100 g multigrain
- MürbeteiggebäckGI 65 · GL 42 pro 100 g crispy
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Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Zuckerfreie Kokosnusskekse ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 38 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
| Löslich | 2 g |
| Unlöslich | 5 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 28 g |
| Gesättigt | 18 g |
| Ungesättigt | 10 g |
| Natrium | 180 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Ohne Zuckerzusatz
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Enthält gesunde Fette
- Verarbeitetes Lebensmittel
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Moderate glykämische Last
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Zuckerfreie Kokosnusskekse?
Zuckerfreie Kokosnusskekse hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 13 pro 100 g.
Ist Zuckerfreie Kokosnusskekse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Zuckerfreie Kokosnusskekse hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Kekse hat die niedrigste glykämische Last?
Zuckerfreie Kokosnusskekse hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Kekse in dieser Datenbank (13 pro 100 g).
Prüfen Sie Zuckerfreie Kokosnusskekse in der Logi-App mit Ihrer Portion.
