Nussriegel mit Zartbitterschokolade
Niedriger GI
GL 5.2 pro typische Riegel (40 g) · GL 13 pro 100 g
- Enthält Nüsse für gesunde Fette und Proteine
- Enthält zugesetzten Zucker
Nussriegel mit Zartbitterschokolade hat einen glykämischen Index von 35, niedriger als reines Nussriegel (45). Eine typische Riegel (40 g) ergibt eine glykämische Last von 5.2.
Aktualisiert 11.02.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Nussriegel
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Nussriegel mit Zartbitterschokolade ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 500 kcal |
| Kohlenhydrate | 38 g |
| Zucker (gesamt) | 16 g |
| Natürlich | 6 g |
| Zugesetzt | 10 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
| Löslich | 2.1 g |
| Unlöslich | 4.9 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 36 g |
| Gesättigt | 8 g |
| Ungesättigt | 26 g |
| Natrium | 300 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Nüsse für gesunde Fette und Proteine
- Mäßiger Ballaststoffgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
- Mäßiger Natriumgehalt
- Verarbeitete Zutaten
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Nussriegel mit Zartbitterschokolade berechnen
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Nussriegel mit Zartbitterschokolade?
Nussriegel mit Zartbitterschokolade hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig). Eine typische Riegel (40 g) hat eine glykämische Last von 5.2; pro 100 g beträgt die glykämische Last 13.
Ist Nussriegel mit Zartbitterschokolade gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Nussriegel mit Zartbitterschokolade hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Nussriegel hat die niedrigste glykämische Last?
Nussriegel mit Zartbitterschokolade hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Nussriegel in dieser Datenbank (13 pro 100 g).
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