Nussriegel
Niedriger GI
GL 18 pro 100 g
- Contains healthy unsaturated fats
- High in added sugars
Nussriegel hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig).
Aktualisiert 10.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Nussriegel ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 480 kcal |
| Kohlenhydrate | 40 g |
| Zucker (gesamt) | 25 g |
| Natürlich | 15 g |
| Zugesetzt | 10 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
| Löslich | 2 g |
| Unlöslich | 5 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 30 g |
| Gesättigt | 5 g |
| Ungesättigt | 25 g |
| Natrium | 120 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Contains healthy unsaturated fats
- Provides dietary fiber
- High in added sugars
- Processed food
- Moderate glycemic load
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Nussriegel berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Nussriegel?
Nussriegel hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 18 pro 100 g.
Ist Nussriegel gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Nussriegel hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Nussriegel hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Nussriegel in dieser Datenbank hat Nussriegel mit Zartbitterschokolade die niedrigste glykämische Last (13 pro 100 g).
Prüfen Sie Nussriegel in der Logi-App mit Ihrer Portion.
