Frische Staudensellerie mit natürlichem Mandelmus
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Enthält etwas Natrium
Frische Staudensellerie mit natürlichem Mandelmus hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig).
Aktualisiert 07.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Frische Staudensellerie mit natürlichem Mandelmus ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 90 kcal |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Löslich | 0.9 g |
| Unlöslich | 2.1 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 6.5 g |
| Gesättigt | 0.6 g |
| Ungesättigt | 5.7 g |
| Natrium | 60 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Niedrige glykämische Last
- Reich an gesunden Fetten
- Enthält etwas Natrium
- Moderate Kaloriendichte
- Potenzielles Allergen (Nüsse)
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Frische Staudensellerie mit natürlichem Mandelmus?
Frische Staudensellerie mit natürlichem Mandelmus hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Frische Staudensellerie mit natürlichem Mandelmus gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Frische Staudensellerie mit natürlichem Mandelmus hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Frische Staudensellerie mit natürlichem Mandelmus den Blutzucker?
Frische Staudensellerie mit natürlichem Mandelmus hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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