Wurstkrokette
Mittlerer GI
GL 13 pro 100 g
- Enthält Protein
- Hoher Natriumgehalt
Wurstkrokette hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel).
Aktualisiert 11.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Wurstkrokette ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 260 kcal |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 1.5 g |
| Zugesetzt | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 15 g |
| Gesättigt | 5 g |
| Ungesättigt | 8 g |
| Natrium | 650 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Protein
- Liefert etwas Ballaststoffe
- Hoher Natriumgehalt
- Mäßig hohe glykämische Last
- Enthält verarbeitetes Fleisch
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Wurstkrokette berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Wurstkrokette?
Wurstkrokette hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel) und eine glykämische Last von 13 pro 100 g.
Ist Wurstkrokette gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Wurstkrokette hat einen mittleren glykämischen Index (60). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Wurstkrokette den Blutzucker?
Wurstkrokette hat eine glykämische Last von 13 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Ähnliche Lebensmittel
Prüfen Sie Wurstkrokette in der Logi-App mit Ihrer Portion.
