Rührei mit schinken

Kein glykämischer Index6/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g

Logi-Score 6/10

Rührei mit schinken hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Rührei mit schinken ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

160

Kalorien

1.5 g

Kohlenhydrate

13 g

Protein

11 g

Fett

pro 100g

65%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Enthält: eier

Was ist der glykämische Index von Rührei mit schinken?

Der glykämische Index von Rührei mit schinken wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Rührei mit schinken gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Rührei mit schinken ist nicht gemessen. Bei 1.5 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Prüfen Sie Rührei mit schinken in der Logi-App mit Ihrer Portion.