Hart's Natürlicher Proteinriegel

GI 40 · Niedrig GL 13 · Mittel Score 5/10

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Hart's Natürlicher Proteinriegel hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 13 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen sweets liegt Hart's Natürlicher Proteinriegel unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Hart's Natürlicher Proteinriegel ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 40
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 13
Mittel GL
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
370
Kalorien
32g
Kohlenhydrate
28g
Protein
13g
Fett

Logi-Score: 5/10

Warum diese Bewertung?

  • Hoher Proteingehalt
  • Enthält Ballaststoffe
  • Verarbeitete Zutaten
  • Enthält zugesetzten Zucker
  • Mäßiger Natriumgehalt

Verarbeitungsgrad

80%
Stark verarbeitet

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien370 kcal
Kohlenhydrate32g
Zucker (gesamt)12g
Natürlich4.0g
Zugesetzt8g
Ballaststoffe8g
Löslich2.4g
Unlöslich5.6g
Protein28g
Fett13g
Gesättigt4.5g
Ungesättigt7.5g
Natrium250mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Hart's Natürlicher Proteinriegel?

Hart's Natürlicher Proteinriegel hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 13 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Hart's Natürlicher Proteinriegel gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Hart's Natürlicher Proteinriegel hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Hart's Natürlicher Proteinriegel den Blutzucker?

Hart's Natürlicher Proteinriegel hat eine glykämische Last von 13 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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