Barebells Coco Choco Proteinriegel
Niedriger GI
GL 3.6 pro typische Riegel (40 g) · GL 9 pro 100 g
- Niedriger glykämischer Last und Index
- Enthält zugesetzten Zucker
Barebells Coco Choco Proteinriegel hat einen glykämischen Index von 30, niedriger als reines High Proteinriegel (45). Eine typische Riegel (40 g) ergibt eine glykämische Last von 3.6.
Aktualisiert 21.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 2 pro 100 g Dies hat einen niedrigeren glykämischen Einfluss, mehr natürliche Nährstoffe und Probiotika für die Darmgesundheit.
Griechischer joghurt mit beeren und chiasamen - GL 17.4 pro 100 g Sie sind minimal verarbeitet, enthalten weniger Zucker und bieten mit Ballaststoffen und Protein eine gleichmäßige Energieversorgung.
Gerösteter kichererbsensnack
Formen von High Proteinriegel
- GI 45 · GL 16 pro 100 g
High Proteinriegel - GI 20 · GL 3.6 pro 100 g sugar freeMarke: adonis
Keto-protein-riegel - GI 25 · GL 6 pro 100 g sugar free
Eiweißbrot - GI 25 · GL 8 pro 100 g Marke: iqbarwild blueberry
IQBAR Wild Blueberry Proteinriegel - GI 25 · GL 8 pro 100 g chocolatemint
Schokoladen-minze-riegel - GI 35 · GL 11 pro 100 g hazelnutchocolate
Haselnuss-schokoladen-proteinriegel - Kirkland ProteinriegelGI 35 · GL 11 pro 100 g Marke: kirkland
- +14 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Barebells Coco Choco Proteinriegel ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 30 g |
| Zucker (gesamt) | 3.5 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 2.5 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
| Löslich | 2.1 g |
| Unlöslich | 4.9 g |
| Protein | 36 g |
| Fett | 13 g |
| Gesättigt | 7 g |
| Ungesättigt | 6 g |
| Natrium | 250 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger glykämischer Last und Index
- Hoher Proteingehalt
- Moderater Ballaststoffgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
- Enthält gesättigte Fette
- Stark verarbeitet
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Barebells Coco Choco Proteinriegel?
Barebells Coco Choco Proteinriegel hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig). Eine typische Riegel (40 g) hat eine glykämische Last von 3.6; pro 100 g beträgt die glykämische Last 9.
Ist Barebells Coco Choco Proteinriegel gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Barebells Coco Choco Proteinriegel hat einen niedrigen glykämischen Index (30) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von High Proteinriegel hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von High Proteinriegel in dieser Datenbank hat Keto-protein-riegel die niedrigste glykämische Last (3.6 pro 100 g).
Prüfen Sie Barebells Coco Choco Proteinriegel in der Logi-App mit Ihrer Portion.
