Glutenfreie Fischstäbchen
Mittlerer GI
GL 13 pro 100 g
- Quelle für mageres Protein
- Moderate glykämische Last
Glutenfreie Fischstäbchen hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Glutenfreie Fischstäbchen ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 210 kcal |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 9 g |
| Gesättigt | 1.5 g |
| Ungesättigt | 7.5 g |
| Natrium | 480 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Quelle für mageres Protein
- Enthält etwas Ballaststoffe
- Moderate glykämische Last
- Verarbeitetes Lebensmittel
- Hoher Natriumgehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Glutenfreie Fischstäbchen berechnen
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Glutenfreie Fischstäbchen?
Glutenfreie Fischstäbchen hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel) und eine glykämische Last von 13 pro 100 g.
Ist Glutenfreie Fischstäbchen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Glutenfreie Fischstäbchen hat einen mittleren glykämischen Index (60). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Glutenfreie Fischstäbchen den Blutzucker?
Glutenfreie Fischstäbchen hat eine glykämische Last von 13 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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