Wok-Paste
Niedriger GI
GL 13 pro 100 g
- Verleiht Geschmack bei kleiner Portionsgröße
- Hoher Natriumgehalt
Wok-Paste hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig).
Aktualisiert 22.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Wok-Paste ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 210 kcal |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| Zucker (gesamt) | 13 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 10 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 10 g |
| Gesättigt | 1.5 g |
| Ungesättigt | 8.5 g |
| Natrium | 3500 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Verleiht Geschmack bei kleiner Portionsgröße
- Enthält etwas Ballaststoffe
- Hoher Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
- Verarbeitete Zutat
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Wok-Paste berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Wok-Paste?
Wok-Paste hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 13 pro 100 g.
Ist Wok-Paste gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Wok-Paste hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Wok-Paste den Blutzucker?
Wok-Paste hat eine glykämische Last von 13 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Ähnliche Lebensmittel
Prüfen Sie Wok-Paste in der Logi-App mit Ihrer Portion.
