Schokoladen-Haselnuss-Mascarpone-Mousse
Niedriger GI
GL 13 pro 100 g
- Enthält gesunde ungesättigte Fettsäuren aus Haselnüssen
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Schokoladen-Haselnuss-Mascarpone-Mousse hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig).
Aktualisiert 17.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Schokoladen-Haselnuss-Mascarpone-Mousse ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 410 kcal |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| Zucker (gesamt) | 23 g |
| Natürlich | 5 g |
| Zugesetzt | 18 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Löslich | 1 g |
| Unlöslich | 2 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 32 g |
| Gesättigt | 16 g |
| Ungesättigt | 14 g |
| Natrium | 60 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält gesunde ungesättigte Fettsäuren aus Haselnüssen
- Liefert Ballaststoffe
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Hochverarbeitetes Dessert
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Schokoladen-Haselnuss-Mascarpone-Mousse berechnen
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Schokoladen-Haselnuss-Mascarpone-Mousse?
Schokoladen-Haselnuss-Mascarpone-Mousse hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 13 pro 100 g.
Ist Schokoladen-Haselnuss-Mascarpone-Mousse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Schokoladen-Haselnuss-Mascarpone-Mousse hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Schokoladen-Haselnuss-Mascarpone-Mousse den Blutzucker?
Schokoladen-Haselnuss-Mascarpone-Mousse hat eine glykämische Last von 13 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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