Meeresfrüchte-Teigtaschen
Mittlerer GI
GL 13 pro 100 g
- Good protein source
- Moderate glycemic load
Meeresfrüchte-Teigtaschen hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel).
Aktualisiert 09.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Meeresfrüchte-Teigtaschen ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 160 kcal |
| Kohlenhydrate | 24 g |
| Zucker (gesamt) | 1.2 g |
| Natürlich | 1.2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 3 g |
| Gesättigt | 0.7 g |
| Ungesättigt | 2.3 g |
| Natrium | 420 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Good protein source
- Contains omega-3 fatty acids
- Moderate glycemic load
- Processed flour wrapper
- High sodium content
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Meeresfrüchte-Teigtaschen berechnen
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Meeresfrüchte-Teigtaschen?
Meeresfrüchte-Teigtaschen hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel) und eine glykämische Last von 13 pro 100 g.
Ist Meeresfrüchte-Teigtaschen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Meeresfrüchte-Teigtaschen hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Meeresfrüchte-Teigtaschen den Blutzucker?
Meeresfrüchte-Teigtaschen hat eine glykämische Last von 13 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Ähnliche Lebensmittel
Prüfen Sie Meeresfrüchte-Teigtaschen in der Logi-App mit Ihrer Portion.
