Marinierter Seetang
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Reich an Jod und Mineralstoffen
- Hoher Natriumgehalt
Marinierter Seetang hat einen glykämischen Index von 15, gleich wie reines Seetang (15).
Aktualisiert 06.06.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Seetang
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Marinierter Seetang ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 45 kcal |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 2.5 g |
| Löslich | 0.8 g |
| Unlöslich | 1.8 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0.5 g |
| Gesättigt | 0.1 g |
| Ungesättigt | 0.3 g |
| Natrium | 900 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Reich an Jod und Mineralstoffen
- Niedrige glykämische Last
- Enthält Ballaststoffe
- Hoher Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Marinierter Seetang?
Marinierter Seetang hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Marinierter Seetang gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Marinierter Seetang hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Seetang hat die niedrigste glykämische Last?
Marinierter Seetang hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Seetang in dieser Datenbank (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Marinierter Seetang in der Logi-App mit Ihrer Portion.
