Pflanzlicher Kaffeesahne
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Pflanzlicher Kaffeesahne hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 13 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Pflanzlicher Kaffeesahne unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Pflanzlicher Kaffeesahne ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Wenig zugesetzter Zucker
- ✓ Moderaler glykämischer Index
- ✗ Sehr hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- ✗ Wenig Protein
- ✗ Moderate glykämische Last
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 520 kcal |
| Kohlenhydrate | 38g |
| Zucker (gesamt) | 8g |
| Natürlich | 8.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 8g |
| Löslich | 2.4g |
| Unlöslich | 5.6g |
| Protein | 2g |
| Fett | 40g |
| Gesättigt | 36g |
| Ungesättigt | 4g |
| Natrium | 180mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pflanzlicher Kaffeesahne?
Pflanzlicher Kaffeesahne hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 13 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Pflanzlicher Kaffeesahne gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pflanzlicher Kaffeesahne hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Pflanzlicher Kaffeesahne den Blutzucker?
Pflanzlicher Kaffeesahne hat eine glykämische Last von 13 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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